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介紹及示範簡易頸肩強化運動以舒緩因不良姿勢而引致的頸肩痛楚。引用時請註明:香港中文大學健康教育及促進健康中心﹝製作人﹞。﹝2011﹞。《護頸知多少?運動系列 強化篇》[短片]。網址http://www.youitv.com/partner/hps
本視頻為香港首個以健康促進學校為發展架構的視訊頻道,旨在透過網上多媒體平台,向關注學童健康及教育事務的人士介紹有關校園健康的資訊,推動本地及華語地區的健康校園發展。如對本視頻之內容有任何查詢,歡迎與我們聯絡。
香港中文大學 健康教育及促進健康中心
電話:26933708
電郵:
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校園職安健系列
「護頸知多少?」運動系列 伸展篇
「工友知多少?」護理系列 網球肘
「四肢保健知多少?」運動系列 足底筋膜炎
「四肢保健知多少?」運動系列 腕管綜合症
「護脊知多少?」運動系列 伸展活動篇
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